筋肉痛

まーさんの自転車練習に付き合う。
中腰で自転車を支えながら走るのは、部活の筋トレのよう。
あっという間に汗だくになった。

まーさんの方はというと、だいぶ補助輪ナシの自転車に慣れてきた。
少しスピードが出るとほとんど支えなしで乗れる。
走り出しとカーブに慣れれば１人で乗れそうだ。
この筋トレもあと少し（笑）。

夕方はテニスを３時間。最後は足が動かず(^^;)。