昨日、行きつけの接骨医さんに教えてもらったスクワットをすると腿や腰がピクピクと。 「おー、効く効く^^」と面白くなってちょこちょこやっていたら・・・ 今朝起きたら腰がパンパンに張っていた。あ、これはヤバいと思いながら自転車で駅に向かっていたら…
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