約１ヶ月ぶりでテニスのレッスンに復帰。 腰痛で動けなかったので、痛みが出ないかおっかなびっくり。 ヒートテックをはいてカイロも貼り、１つ下のクラスに入れてもらって、腰の状態を確かめながらゆっくりゆっくりやりました。幸い９０分のレッスン中痛み…
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