テニス復帰

約１ヶ月ぶりでテニスのレッスンに復帰。
腰痛で動けなかったので、痛みが出ないかおっかなびっくり。
ヒートテックをはいてカイロも貼り、１つ下のクラスに入れてもらって、腰の状態を確かめながらゆっくりゆっくりやりました。

幸い９０分のレッスン中痛みはなし。
ホッ。

寒い日が続くので、無理せず行きます。