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有給を取って管理健診。
初めて健康診断でひっかかったので、採血。
たったこれだけに２時間近く^^;。

その後たまっていたテニスの振替を消化。

サーブ練習の時に指摘されたこと。
「ジャンプして落ちてくるときに打ってるよ。上がりながら打つように意識しよう。」
やってみると回転のよくかかった２ndサーブが全部入る。
おぉ！
ネットが多く苦戦していたのだけど、改善されそうです^^。

それからバックハンド。
ラケットを引いたときに左の手首をしっかり折るようにすると、いい感じ。
横振りになるクセもこうすると抑えやすい。

だんだん暖かくなってきて、腰や首もよくなってきたのでプレーした後の調子も良好。
良い季節になってきました♪